| 水 (克 ) | 76.0 |
| 热量 (大卡 ) | 100.0 |
| 热量 (千焦 ) | 418.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 7.0 |
| 总脂肪 (克 ) | 2.3 |
| 碳水化合物 (克 ) | 13.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.6 |
| 总糖 (克 ) | 1.0 |
| 钙 (毫克 ) | 61.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.0 |
| 镁 (毫克 ) | 35.0 |
| 磷 (毫克 ) | 116.0 |
| 钾 (毫克 ) | 191.0 |
| 钠 (毫克 ) | 166.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.81 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 6.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 53.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 177.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.66 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.74 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.76 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |